夏季预防痔疮应注意哪些方面

很多人在夏天的时候经常会有肛门肿痛的情况出现，专家提示，肛门肿痛多半是由于痔疮引起的，建议大家能够引起足够的重视，最好能够去医院进行一下诊断，看是否患有痔疮。另外，由于夏季是痔疮的高发季节，所以希望大家能够加强预防。那么夏季预防痔疮应注意哪些方面呢?

痔疮的形成与“虚、湿、热、瘀”四个字密切相关，发病机理为湿热瘀浊结聚肛门。内痔出血、痔疮肿痛的发作都与湿热火毒有关。夏天的睡眠不足，免疫功能低下;胃肠功能紊乱，或便秘或腹泻;暑热炽盛都极易诱发痔疮。所以夏季预防痔疮要注意以下几个方面：

1、保持心情舒畅，心静自然凉。

2、早睡早起、增睡“子午觉”，以保持体力、增强免疫功能。

3、避免贪凉、预防外感，肺与大肠相表里，咳嗽易诱发痔疮发作。

4、补水降火、保持大便通畅。

5、养成定时排便的良好习惯

6、饮食清淡、增酸减苦、多吃蔬菜瓜果。

7、保持一日三餐、不暴饮暴食、不嗜食生冷。

8、适当运动，宜选择在室内活动，早晨或傍晚为好。

9、及时治疗便秘、腹泻、外感咳嗽等疾病。

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一 、办公族：众所周知，久坐是引发痔疮的罪魁祸首，却不知道，越是白领一族、高层领导，得痔疮的机率越高，因为高档的软椅子让肛门部位的血管向下压迫的空间加大，患痔疮的可能性是一般硬椅子的两倍，专家提醒办公族，不能解决久坐问题，就先从椅子着手，别等痔疮来袭，才追悔莫及。

二、有车族：私家车、出租车、公交车，经常和车打交道的司机朋友，精神高度集中，长时间处在紧张的状态下，导致肠道蠕动减缓，身体机能下降，加上长年累月久坐，身体重心全部压在臀部，细心人可以感觉到，肛门部位有种被挤压的感觉，所以这些朋友尤为注意了。

三、美食族：美食不单会让你发胖，痔疮也会因此青睐你，还有些人，暗自庆幸自己再吃都不胖，其实，刚好相反，营养不吸收，肠道就会承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用下，痔疮已经开始蔓延。

专家表示，痔疮在临床上主要采用的治疗方法就是手术疗法，对于痔疮已经十分严重的朋友来说，最好是能够采用手术疗法进行治疗，通过手术，可以迅速消除痔疮的病变组织，使肛门不会再出现疼痛的症状，使患者的不良情绪得到改观。