直肠息肉的原因和预防方法

什么原因会导致直肠息肉呢？直肠息肉的病因其实很简单，并且因为表现症状比较明显，所以很容易被发生。同时，在生活中预防直肠息肉也是比较简单的，一起来了解了解吧。

直肠息肉的原因

直肠息肉泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变，包括有腺瘤（其中有绒毛状腺瘤），儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等。从病理上来看，其内容不一，有的是良性肿瘤，有的是炎症增生的后果。但由于肉眼看来大体相似，因此这一含意笼统不清的病名“息肉”一直被习惯采用。直肠是息肉常见的所在，更由于易于发现和处理，因而受人重视。

家族病史：胚胎期的胎儿，上皮细胞就会有易感性。而这种特性就会导致生长发育期的上皮细胞生长速度加快从而成为息肉。

慢性刺激：因为饮食习惯的改变，而导致粪便发生变化就会出现特殊的刺激和疾病，比如溃疡性结肠炎、血吸虫病、蛲虫病等肠道疾病的刺激；以及慢性便秘，粪便干结等，均可刺激直肠粘膜而发病。

接下来，来看看要如何预防直肠息肉吧。

直肠息肉的预防方法

忌烟少喝酒。假如人们完全不再抽烟，全世界的癌症就会降低很多。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，诱发肠息肉。

及时治疗肛门内外痔，肛漏，肛裂，肛窦炎及慢性肠炎等疾病。保持肛周清洁卫生，养成定时排便习惯。

面对压力有乐观的心态，日常做到劳逸结合，忌过度的疲劳。因为压力是导致肠息肉的主要原因之一，压力大和过于疲劳就会导致免疫功能下降、内分泌失调。

体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，引起肠息肉。

生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。

被污染的食物不能吃，例如被污染的水和农作物、发霉的食物等等。绿色有机食物应该要多吃，避免引发疾病。

由此看来，健康的生活状态也是预防直肠息肉必不可少的。